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간만에 기록을 남겨본다. 이제 2024년도 마지막 달, 내년이면 47, 내년 1월 생일 지나면 만으로도 46세-_- 나이가 들어가는 것이 이런거구나, 느껴지는 한 해였다. 거기에 작년 11월에 교통사고로 인해 머리에 심한 타격을 받고 이빨까지 부러졌었는데 집중력 저하, 기억력 감퇴 등 후유증 까지 있는것 같다. 예전에 왼쪽 무릎을 펼때 딱딱 소리가 나서 동네 정형외과를 갔더니 꾸준하게 물리치료를 받아야 한다는 진단을 받았었다가 가지않고 꾸준히 운동했더니 다시 좋아졌던 경험때문인지, 병원에 가서 뇌 정밀 검사를 받아야 하나 생각하다…
회사는 회사대로 빡세고ㅡ 가정 챙기는 것도 쉽지 않고ㅡ 가정과 취미 사이의 밸런스도 잡는 것이 쉽지 않고ㅡ 이래저래 40대 애아빠 애엄마들이 가장 빡세다는 그 시기를 지나고 있다. 애아빠들은 애아빠대로 힘들고 아쉬운 것이 있을거고 워킹맘들은 당연히 말할것도 없고 다행스럽게도 난 스스로 스트레스 푸는 법을 잘 알고 있다. 그냥 음악에 춤추면서 잘 놀고 오면 뭐든 다 받아들이고 이겨낼 맘 자세가 갖춰지더라고. 어쨌든 잘 견뎌내며 보낼 수 있을거야. 인생은 한번뿐이다. 결혼 이후에 처자식들과 보내는 시간도, 춤추며 즐겁게 노는 …
2024년 4월의 어느날, 40대도 꺾이면서 몸의 변화가 유난히 느껴지는 요즘, 달라진 점과 현황을 정리하고 앞으로 어떻게 대처할지 기록해둔다. 나이 먹으며 느껴지는 몸의 변화들 1. 술이 약해졌다. 술 마시면 수면질에 확연히 영향을 미친다. 2. 수면질이 점점 떨어진다. (기온,습도,그날 먹었던 메뉴 등에 영향을 너무 많이 받는다) 3. 집중력/기억력이 떨어졌다. (해마가 퇴화한 느낌이다. 아! 뭘 해야겠다란 생각으로 메뉴 하나 열고 나면 "뭐 하려 했더라" 란 일이 잦다) 4. 체력도 떨어졌다. (술 먹거…
40대가 되었다고 한숨 쉬던 것이 엊그제 같은데, 벌써 중반을 지나는 한해를 마무리 하고 있다. 나이를 먹을 수록 시간 참 잘 간다는 것이 이런거구나. 40대가 되고나니 내 자신에 대해 여러가지로 돌아보고 좀 더 알게 되었다. 나이를 먹어감에 따라 여러모로 변화해가는 나 자신에 대해 돌아보는 것도 정말 중요한 일이란 것을 실감중이다. 모든 것이 예전 같지 않긴하다. 솔직히^^; 머리 돌아가는 것도, 체력도, 건강도, 면역력도, 근력도. 몸이 예전 같지 않구나라고 한숨 쉴 것이 아니라, 원인을 분석하고 대책을 찾아 실천하는 것이 …
참 평범하게 지낸 1년 같았지만 나름 많은 일들이 있었다. 회사에서는 새로운 업무를 맡게 되었고 자식들은 계속 자라고 살사댄스 강사가 되고, 그러면서 새로운 사람들도 많이 알게 되었고, 춤추는 것은 늘 재미있다. 애들이 많이 어려서 와이프님과 같이 많은 시간을 보내기 어려운 것이 안타깝지만;; 그래도 먼 훗날 올해를 뒤돌아 보면 참 행복한 한 해가 아니었을까 싶다. 이렇게 마무리 하고 내년에도 열심히 살자~!
5일차, 화요일 아침. 독박육아 마지막 날이기도 하다. 수요일 아침에 와이프님이 오시거든. 일단 늘 그렇듯 애들 깨워서 유치원과 어린이집 보내는 사진들은 생략ㅋ (이제 식상하잖아ㅋㅋ) 오늘은 밀린 개인사와 병원 순례를 진행했다. 먼저 간만에 이발을 하고, 무릎 수술한 곳은 실밥을 다 뽑았고, 9월부턴 병원 안와도 된다고 한다. 다만 관절부위이니 늘 외상에 조심할 것. 그 다음엔 치과를 갔는데-_-(이경록 원장님 보러 오산 애플치과 가려고 했지만 도저히 시간이 안 나서 그냥 동네 치과 감;;) 잇몸이 많이 상했다고 잇몸 치…
4일차, 월요일이다. 월요일이 되면 육아난이도가 급 하락하게 되는데 그것은 바로, 애들이 유치원과 어린이 집에 가는 날이란 말이지 캬캬캬캬 나는 휴가냈고ㅎㅎ 등원이 9시니까 8시반에 자연스럽게 TV로 깨운다. 할머니가 해주시는 아로니아 쥬스 마시고 옷 입고 뽀로로 단편 하나 보면 딱 9시~! 자 이제 등원시간! 모두 차에 올라탄다 실시! 일단 둘쨰 얼집에 먼저 델다주고~ 첫쨰 유치원에 델다주고~ 그럼 이제 나는 자유!.........가 아니라........ 이제부터 집안일 시작인거다 ㅡ.ㅡ;;;;;;;;;;;…
3일차, 일요일이 밝았다. 자연스러운 기상은 TV로 유도한다ㅋ TV 자주 보여주면 안되긴하는데;; 울리지 않고도 내가 원하는 시간에 아이들을 기상시키기 위해서는 TV 약빨이 최고더라고;; 에공;; 자 얘들아 주일성수 알지? 일요일은 성스러운 집안 청소하는 날이란다. 와이프님이 안 계셔도 집안이 반짝반짝 할 수 있게 모두 청소할 수 있도록! ......라는 희망사항이지만 아직까진 전혀 일손에 도움이 안된다ㅋㅋㅋ 개인적으론 저녁밥을 잘 안 먹는 첫째 녀석때문에, 점심엔 큰애 입맛에 맞게 차려주고, 대신 저녁때까진 간식은 일절…
와이프님이 안 계신채로 날이 밝았다. 8.24 토요일. 아주 이것들 굴러다니면서 자는 티가 팍팍 나는구나;; 이것들이랑 이제까지 같이 잤던 와이프님은 얼마나 그간 고생이 많으셨을까ㅠㅠ 자연스러운 기상을 위해 TV를 틀어준다. ........역시 TV소리에 자연스럽게 일어나 집중하고 있다. 이렇게 스무드하게 잠 깨우기 성공; 아침을 간단하게 여차저차 먹이고 응가 다 처리하고~ 가즈아~! 북한땅 보러! 오늘의 목표는 임진각 + 파주 평화랜드 이다. 임진각의 꼭대기에서 망원경을 보면 북한땅이 보인다고 하는데~ 진짜 보일지 …
2019년 8.23 금요일, 와이프님은 말레이시아 코타키나발루 행 비행기에 친구들과 함께 몸을 실으셨다. 난 회사에 양해를 구하고 정상업무시간보다 일찍 쫑내고 귀가해서 일단 유치원에서 돌아오는 큰 아들을 받았다. 이것이 바로 독박육아일기, "슈퍼맨이 돌아왔다. 얌전군 편" 시작ㅋ 첫째를 받고 어린이 집에 가서 둘째를 받아왔다. 머리속에서 작전계획을 돌려본 결과, 일단 오늘은 자식들 체력을 빼고 최대한 늦게 재운다를 선택. 애 둘을 싣고 수원 팔달문에 갔다. 하절기의 팔달문은 야간개장을 하기도 하고,…
